Lektorský kurz - Yoga po porodu

Datum: aktuální termín naleznete v tabulce na stránce Academy, 9:00-16:00

Adresa: Mama Baby Studio s.r.o., Ovenecká 363/30, Praha 7

Lektorka: Mgr. et Bc. Eva Smrkovsky - porodní asistentka a lektorka gravid yogy/yogy po porodu

Jedná se o doplňující vzdělání jógy, vhodné pro lektory/instruktory jógy, pilates nebo cvičení po porodu. Tato vzdělávací akce je rovněž určena pro porodní asistentky a studentky studijního programu Porodní asistence. Tento nádstavbový workshop není vhodný pro laiky.

Jedná se o cvičení v postnatálním období těhotné ženy, vycházejícího z hatha yogy a které je zaměřené na harmonizaci celého těla. Jóga po porodu přináší ženám uvolnění, relaxaci, kondici a rovnováhu. Ulehčuje maminkám po porodu regeneraci a rekonvalescenci.
 

Náplní kurzu, jenž je rozdělen na teoretickou a praktickou část je:

• Praktikováni ásan-pozic v šestinedělí a v poporodním období
• Možnosti, jak eventuálně zapojit miminko do praxe poporodní jógy
• Rovnovážné a dechové cvičení
• Relaxace, vhodná v poporodním období

Co s sebou: poznámkové potřeby a pohodlné sportovní oblečení, vlastní podložka

Cena : 3600,-. Kapacita je omezena!

Cena zahrnuje: skripta, malé občerstvení, certifikát o absolvování kurzu s přidělenou Odbornou garancí České komory porodních asistentek, z.s.

Pro více informací a rezervaci kurzu, nás prosím kontaktuje na emailu: eva@mamababystudio.cz nebo +420 604 561 932

Kurz je součástí celoživotního vzdělávání porodních asistentek a získal, nebo bude zažádáno o odbornou garanci od CKPA.