Lektorský kurz - Cvičení pro těhotné

Místo konání: Mama Baby studio

Lektorka: Mgr. et Bc. Eva Smrkovsky, porodní asistentka s desetiletou praxí ve vedení lekcí gravidjógy a pilates pro těhotné a fitness trenérka

Termíny a časový harmonogram: aktuální termín naleznete v tabulce na stránce Academy, od 9:00-16:00

Náplň kurzu

Tento praktický kurz je zaměřen na získání dovedností potřebných k vedení cvičení nastávajících maminek nejen při běžných prezenčních lekcích, ale také návodem jak vést lekce online.

• úvod do období těhotenství, specifikace změn v těle těhotné ženy – jednotlivé trimestry
• kontraindikace cvičení v těhotenství
• zásobník cviků a pozic (gravid yoga, pilates pro těhotné) vhodných pro nastávající maminky v jednotlivých trimestrech
• modifikace cvičebních pozic pro těhotné za použití pomůcek – velké míče, therabandy, overbally aj.
• sestavení celé lekce
• závěrečná relaxační fáze

Pro koho je kurz určen

porodní asistentky, studentky porodní asistence, zdravotní sestry, lektoři a instruktoři cvičení jógy, pilates a dalšího cvičení pro těhotné ženy, lékaři, fyzioterapeuti, fitness trenéři, duly

Co s sebou:poznámkové potřeby, sportovní oblečení na cvičení a obuv

Cena kurzu: 3600 Kč

Jak se můžete přihlásit: Telefonicky na +420 604 561 932 nebo mailem na eva@mamababystudio.cz. Kapacita je omezena.

Více informací o tomto kurzu vám poskytne Eva Smrkovsky na telefonním čísle či mailu, které jsou zmíněny výše.

Kurz je součástí celoživotního vzdělávání porodních asistentek a získal, nebo bude zažádáno o odbornou garanci od CKPA.