Cvičení po porodu pro maminky s miminky na Praze 7

Cvičení pro maminky s miminky po porodu od 12.týdnu-3.měsíce nejprve relax formou a potom více dynamičtěji :)

Na cvičení zohledňujeme, jakou cestou jste své miminko přivedla na svět a dle toho nastavujeme pohybové vzorce během cvičení.

Cvičení je zaměřené na uvolnění a posilnění zádových svalů. Součastí je i balanční cvičení, dechové techniky a efektivní relaxace.

Cvičení mamince po porodu dodá novou sílu, energii, rovnováhu a ohebnost. Na cvičení můžete přijít i s miminkem, které také zapojíme do některých pozic. Dochází zde tak k posilňování vztahu matka-dítě.

Cena lekce 450,-Kč, permanentka 2000,-Kč (5 vstupů).

Prosím rezervujte si svou lekci, přes https://www.mamababystudio.cz/rozvrh

Cvičení pro maminky s miminky po porodu – 0.-6.týden po porodu - individual s 1 klientkou. Ptejte se mailem.

Úterý:
13:00-13:45 Cvičení pro maminky s miminky po porodu – 12.tydne-6.měsíce


Od 7.tydne-12.tydne dle domluvy. Neváhejte nás s terminem kontaktovat přes tel.č. +420 604 561 932 nebo na emailu: eva@mamababystudio.cz

Těšíme se na nové maminky s miminky. Kapacita je max. 6 maminek s miminky :-)