říjen 2011 
Předporodní příprava 
Těhotenství je pro každou ženu důležitým mezníkem v jejím životě, kdy se vše mění a ona si začíná uvědomovat, že již nikdy nebude nic tak, jak bývalo.
Mnoho věcí je pro ni zcela nových, které v ní vyvolává řadu protichůdných pocitů a emocí.
V tomto období plném změn se potýká těhotná žena s řadou otázek, na které si sama nedovede odpovědět, cítí se zranitelná a zároveň má pocit ohromné
zodpovědnosti za nově vzniklý život, rostoucí pod jejím srdcem. Právě v tento čas, tak jako snad nikdy jindy v životě, žena potřebuje největší podporu
od svého okolí. Měla by se cítit dobře, pohodlně, uvolněně, zbavená strachu a nejistot. Je zcela samozřejmé, že podpora milující rodiny je zcela nenahraditelná,
existují však i další prostředky, které napomáhají nastávajícím maminkám vyrovnat se s nově nastalou situací.
V rámci absolvování předporodní přípravy se budoucí maminky seznámí s průběhem v těhotenství, ale připraví se i na porod, šestinedělí a kojení.
Její součástí je i přiblížení si představy péče o miminko. Vědomosti získané v průběhu takovýchto kurzů vedou k odstranění negativních emocí spojených s
porodem. Správně zvládnutá předporodní příprava napomáhá snížit strach z bolesti, minimalizuje obavy o dítě, pomáhá lépe snášet tělesné i duševní změny,
které jsou přirozenou fyziologickou součástí každého těhotenství. Díky absolvování tohoto kurzu si matka posílí důvěru ve zdravotnický personál, což je pro
ni do budoucna velmi důležité (protože se lépe adaptují na porodním sále, dobře spolupracují a významně si tak zkracují dobu porodní).
V rámci předporodní přípravy se těhotná může zúčastnit i dalších otevřených lekcí, které se věnují jak duševní přípravě, tak i fyzické stránce. Jedná
se například: Gravid joga nebo Pilates pro těhotné.
Nejbližší termín předporodní přípravy se koná 3.června v rc U Fanouška, V Olšinách, Praha 10. Nastávající maminky se mohou hlásit od 30. týdne těhotenství i s doprovazející osobou telefonicky (+420 604 561 932), a e-mailem na eva@mamababystudio.cz.
Témata předporodní přípravy naleznete zde.
