Laktační poradkyně
Jestli-že se Vám z nějakého důvodu nedaří rozběhnout kojení (např. technika kojení, problémy s prsy, ragády na bradavkách a krvácení, vpáčené bradavky, bolestivá a nalitá prsa apod.), jsme připravené Vám pomoci.
Hot-line: +420 604 561 932
Kalendář kurzů
Doporučujeme tyto přednášky navštěvovat od 27.-28. týdne těhotenství ženy.
Aktuální termíny skupinových kurzu předporodní přípravy určené pro těhotné ženy bez partnerů v roce 2020...
čtěte dále
Kontakt
MAMA BABY STUDIO
Mgr.Eva Smrkovsky
Ovenecká 363/30
Praha 7 - Bubeneč, 170 00
zvonek u hlavních vchodových dveří – MAMA BABY STUDIO
Telefon: +420 604 561 932
E-mail: eva@mamababystudio.cz
Cvičení po porodu - instruktorský kurz

Čas konání:aktuální termín naleznete v tabulce na stránce Academy, 9:00-16:00
Lektorka: Mgr. et Bc. Eva Smrkovsky, porodní asistentka s desetiletou praxí ve vedení lekcí pro těhotné ženy a ženy po porodu a fitness trenérka
Termíny a časový harmonogram: 20.1.2022 v Praze ve studiu od 9:00-16:00
Náplň kurzu:
Tento praktický kurz je zaměřen na získání dovedností a praktických zkušeností potřebných k vedení cvičebních lekcí žen po porodu, nejen v prezenční, ale i online formě.
- úvod do období změn a fyziologie šestinedělí ženy a maminky po porodu
- zásobník cviků a pozic vhodných pro maminky těsně po porodu – v rámci a po šestinedělí
- kdy zahájit cvičení po porodu, první cvičení na lůžku, doma s vlastní váhou těla nebo s lektorem (použití pomůcek), sestavení lekce po porodu a její prezentace
- kontraindikace cvičení po porodu
- balanční cvičení, dechové techniky, efektivní relaxace v a po šestinedělí – nácvik
Pro koho je kurz určen:
porodní asistentky, zdravotní sestry, fyzioterapeutky a fyzioterapeuti, lékařky a lékaři, fitness trenérky a trenéři, lektorky yogy, pilates nebo jiného cvičení po porodu
Co s sebou:poznámkové potřeby, počítač, podložku na cvičení, sportovní oblečení pro trénink a obuv
Cena kurzu:3200 Kč
Jak se můžete přihlásit:
Telefonicky na +420 604 561 932 nebo mailem na eva@mamababystudio.cz.
Kapacita je omezena.
Více informací o tomto kurzu vám poskytne Eva Smrkovsky na telefonním čísle či mailu, které jsou zmíněny výše.
E-shop
Facebook