Laktační poradkyně
Jestli-že se Vám z nějakého důvodu nedaří rozběhnout kojení (např. technika kojení, problémy s prsy, ragády na bradavkách a krvácení, vpáčené bradavky, bolestivá a nalitá prsa apod.), jsme připravené Vám pomoci.
Hot-line: +420 604 561 932
Kalendář kurzů
Doporučujeme tyto přednášky navštěvovat od 27.-28. týdne těhotenství ženy.
Aktuální termíny skupinových kurzu předporodní přípravy určené pro těhotné ženy bez partnerů v roce 2019...
čtěte dále
Kontakt
MAMA BABY STUDIO
Mgr.Eva Smrkovsky
Ovenecká 363/30
Praha 7 - Bubeneč, 170 00
zvonek u hlavních vchodových dveří – MAMA BABY STUDIO
Telefon: +420 604 561 932
E-mail: eva@mamababystudio.cz
Cvičení po porodu - instruktorský kurz

Termín: 28.02.2020 a 29.5.2020 (9:30-16:30), kapacita 7 míst
Čas: dopolední blok 9:30 - 12:00, přestávka na oběd (12-13), odpolední blok 13:00 – 16:30
Adresa: Mama Baby Studio s.r.o., Ovenecká 30, Praha 7
Lektorka: Mgr. et Bc. Eva Smrkovsky, porodní asistentka+fitness trenér
Tento praktický kurz je zaměřen na získání dovedností a praktických zkušeností potřebných k vedení cvičebních lekcí žen po porodu.
Dozvíte se:
Témata:
- úvod do období změn a fyziologie šestinedělí ženy a maminky po porodu
- zásobník cviků a pozic vhodných pro maminky těsně po porodu
- v rámci a po šestinedělí
- kdy zahájit cvičení po porodu, první cvičení na lůžku, doma s vlastní váhou těla nebo s lektorem (použití pomůcek), sestavení lekce
- kontraindikace cvičení po porodu
- balanční cvičení, dechové techniky, efektivní relaxace v a po šestinedělí
- nácvik ukázková lekce cvičení po porodu
Co s sebou:
poznámkové potřeby, sportovní oblečení pro trénink a obuv
Jak se můžete přihlásit
Cena kurzu: 2800 Kč/osoba, 1 den/6 hodin
Kapacita je omezena na kurz!
Kapacita je 12 účastníků/kurz!
Platba je splatná do 7 dni od odeslání Vašeho zájmu o kurz. Při neuhrazení v řádném termínu se rezervace ruší.
Po doručení platby obdržíte potvrzení o zařazení mezi účastníky kurzu a daňový doklad-fakturu.
Poté týden před kurzem bližší info (adresa, co s sebou, apod.)
Případné dotazy a připomínky můžete zaslat na eva@mamababystudio.cz nebo volejte +420 604 561 932
Děkujeme!
E-shop
Facebook