Kurz předporodní přípravy se opakuje každé čtyři týdny a to v pátek v dopoledních hodinách (11.15-13.15) nebo ve večerních hodinách ve (18.15-20.15). Doporučujeme tyto přednášky navštěvovat od 30 týdne těhotenství ženy. Prosíme o Vaše registrace na eva@mamababystudio.cz, nebo na tel.č. +420 604 561 932 jelikož je kapacita omezena na max.5 nastávajících maminek a ev. i jejich partnerů. Témata přednášek naleznete zde.

V případě, že by měli Vaši partneři zájem o proškolení před porodem, neváhejte nás kontaktovat, ohledně Přípravy tatínků k porodu a péči o miminko. Více se dozvíte na stránce Příprava tatínků k porodu. Tento kurz naleznete v záložce rozvrh.

 říjen 2011 

 PILATES 

Baby masáže

PILATES s lektorkou Maruškou

Chcete získat skvělé držení těla, rovnoměrně ho posílit a odbourat různé svalové dysbalance?
Chcete pružnější páteř, silnější bříško a dlouhé štíhlé svaly?
V tom případě máme pro Vás ideální řešení!

Neváhejte a přijďte každé pondělí od 18:15-19:15 na hodinu Pilates s Maruškou.

Nabízíme účinnou a bezpečnou metodu pro udržení tělesné kondice, bez rozdílu pohlaví a věku. Potřebujete pouze pohodlný oděv, žádné botičky - cvičí se bosky na podložkách.
Díky Pilates se naučíte vnímat celé tělo, zažijete práci každého svalu, zkoncentrujete mysl na přítomný okamžik, odbouráte stres a dosáhnete tak fyzické i psychické pohody.

˝Po 10ti lekcích se budete cítit lépe,
po 20ti lekcích budete lépe vypadat
a po 30ti lekcích budete mít nové tělo.
Josef Hubertus Pilates

Registrace na eva@mamababystudio.cz nebo +420 604 561 932.

© Mama baby studio 2011, All rights reserved